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Postura scorretta: consigli per migliorarla

Le posture scorrette sono fonte di innumerevoli conseguenze e il problema non è affatto da sottovalutare, visto che è un Italiano su 4 a soffrire di disturbi di questo genere.

I fastidi si fanno sentire non solo sul sistema osseo, articolare e muscolare, che comunque rimane il bersaglio più colpito da questi problemi.

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Sonno dei bambini: Importanza e a cosa prestare attenzione

Il sonno dei bambini è importante quanto fonte di preoccupazione per i genitori.

Tuo figlio russa? E’ anche iperattivo, un vero “demonietto”? Le maestre ti dicono che è spesso distratto, assente e fa fatica ad apprendere? Cresce un po’ meno dei suoi coetanei? Niente paura!

Forse è solo questione di sonno agitato e di difficoltà a respirare bene mentre dorme.

Consultazione psicologica crisi di coppia

Crisi di coppia: come affrontare il problema

Diversi pazienti arrivano alla mia attenzione chiedendo aiuto su tematiche relative alla coppia cercando soprattutto di capire se si trovino a vivere una relazione sana.

Ma cosa rappresenta una coppia sana? Forse è questa la vera da porsi, prima di considerare di essere vittima di una crisi di coppia.

Come sostenuto da Beavers,

dolori_sessuali_consulenza_metica

Dolore sessuale femminile: E’ “normale”? Cosa fare?

UN AUTOREVOLE STUDIO DICE CHE UNA DONNA SU 10 PROVA DOLORE DURANTE I RAPPORTI SESSUALI. A CHI DOVREBBE RIVOLGERSI?

Risponde la Dott.ssa Rosa Bochicchio – Ostetrica, Consulente in Sessuologia e Riabilitatrice del Pavimento Pelvico

Il dolore sessuale è un evento molto importante nella vita sessuale di una donna. Gli specialisti che si interessano di questa disfunzione sono soprattutto Ginecologi ed Ostetriche.

Patologie del piede

Patologie del piede nella danza

Io che ballo: “Cosa chiedo al mio piede?”

Il piede è una struttura anatomicamente e funzionalmente particolarmente complessa: è formata da 26 ossa che si articolano fra loro in pochissimo spazio attraverso 29 articolazioni ed è costantemente sollecitata dalle innumerevoli configurazioni di terreno e dalle situazioni di adattamento richieste.

La medesima struttura,

Dolore lombare schiena

Legame tra lombalgia e intestino

Come ben sappiamo, sia per averlo sperimentato sulla nostra pelle, sia per le lamentele di gran parte delle persone che ci stanno intorno, il mal di schiena è uno dei disturbi più diffusi nella nostra società.

Ma siamo sicuri che la lombalgia sia solo conseguenza di posture errate o di sforzi eccessivi dovuti al lavoro e altre attività della vita quotidiana?

pavimento_pelvico_maschile

Riabilitazione del pavimento pelvico maschile

Non tutti ancora sanno che la riabilitazione del pavimento pelvico può aiutare anche l’uomo a vivere meglio la propria vita affettiva e di relazione.

I pazienti arrivano alla mia attenzione carichi di dubbi e spesso disperatamente in cerca di aiuto, ancora poco convinti che l’ostetrica possa essere la professionista che può aiutarli.

Questo perché sussistono dei retaggi culturali difficili da estirpare,

fibrolaringoscopia

Fibrolaringoscopia: In cosa consiste e come si esegue

Fibrolaringoscopia: perchè è utile?

La laringoscopia a fibre ottiche è un esame endoscopico che viene eseguito facendo passare una sottile fibra ottica flessibile attraverso una narice del naso fino a raggiungere prima il rinofaringe (la regione tra il naso e la gola) e poi successivamente la faringe e la laringe.

Il medico riesce a vedere in modo corretto e completo tutte le regioni suddette grazie alle immagini che vengono visualizzate tramite un visore ottico o una telecamera.

postura_al_pc

Postura al pc e Smart Working

Prima
di descriverti la postura corretta da tenere davanti al PC, occorre fare una
precisazione: è importante ricordare che una posizione statica, anche se quella
corretta, va interrotta e non mantenuta per tanto tempo. Una piccola pausa,
quattro passi attorno al tavolo, una camminata mentre si parla al telefono
possono essere di grande aiuto.

Ma quale è la posizione corretta?

Convivenza ai tempi del Covid

La Convivenza ai tempi del Covid… come evitare che la coppia scoppi.

La clausura forzata dettata dall’emergenza Coronavirus rischia di essere “un detonatore, una miscela esplosiva” per la vita di coppia. Quindi come evitare che la coppia scoppi in questa forzata convivenza ai tempi del covid.

LA CONVIVENZA FORZATA

La convivenza forzata inevitabilmente fa venir fuori problemi e contraddizioni già esistenti nella coppia.

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